Stiprina raumenis ir stuburą
Gimnastikos kamuolys yra idealus sprendimas aktyviems žmonėms, besirūpinantiems savo figūra. Puikiai tiks bendroms lavinimo mankštoms. Tai puikiai stiprina raumenis ir tuo pačiu atpalaiduoja stuburą. Kamuolys taip pat padeda sumažinti kūno riebalus ir pagerinti fizinę būklę.